Ação calmante natural: Os compostos ativos da cidreira atuam no sistema nervoso central, ajudando a diminuir o nervosismo, a agitação e a irritabilidade.
Alívio dos sintomas de stress: Reduz as manifestações físicas do stress, como a tensão muscular e os batimentos cardíacos acelerados de origem nervosa.
MELHORIA DO SONO E COMBATE À INSÓNIA
Indução de um descanso reparador: Facilita o relaxamento necessário para adormecer mais rapidamente, melhorando a qualidade geral do sono sem causar sonolência excessiva no dia seguinte.
Sinergia relaxante: Auxilia no controlo dos pensamentos acelerados à noite, permitindo que o corpo e a mente descansem de forma profunda.
BEM-ESTAR DIGESTIVO E ANTIESPASMÓDICO
Alívio de cólicas e gases: A cidreira possui uma forte ação antiespasmódica que relaxa os músculos do trato gastrointestinal, reduzindo o desconforto e o inchaço abdominal.
Combate à digestão nervosa: Ajuda a acalmar o estômago e a prevenir refluxos ou dores digestivas desencadeadas por fatores emocionais. [1, 2]
SUPORTE IMUNITÁRIO E ANTIOXIDANTE
Proteção celular contra o stress: A vitamina C atua como um potente antioxidante, neutralizando os radicais livres que se acumulam no organismo durante períodos de stress e cansaço.
Reforço das defesas: Mesmo em doses moderadas, a vitamina C contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário, ajudando a prevenir a vulnerabilidade a infeções comuns.